Sobre
Janeiro é um mês de recomeços. Sabemos que retomar rotinas e construir hábitos saudáveis e equilibrados é uma tarefa desafiante. Nem sempre existe tempo para planear refeições e organizar a sua semana, por isso, vamos fazê-lo por si! Não queremos que faça esta caminhada sozinho. Preparámos um programa a pensar em si que quer ter um estilo de vida mais equilibrado mas que não sabe como começar esta jornada. Aqui vai encontrar todas as ferramentas para que consiga reinventar-se, tais como: - Ementa para 7 dias com receitas e lista de compras - Guia de como fazer uma ementa semanal - 3 sessões ao vivo para tirar todas as suas dúvidas - E-books de oferta - Comunidade no whatsapp - Dicas e tarefas diárias para manter a motivação - Documentos de apoio - Apoio constante para que nunca se sinta sozinha. Temos tudo preparado para si, é só pôr em prática!
Você também pode participar desse programa pelo app mobile. Vá para o app